Содержание раздела

Годовая программа «Семейный педиатр»
Годовая программа «Ведение беременности»
Годовая программа «Личный терапевт»
ДЛЯ УДОБСТВА ПАЦИЕНТОВ В СООО «ЭКОМЕДСЕРВИС-МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР» ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ВЫДАЧА БОЛЬНИЧНЫХ ЛИСТКОВ. ИМПОРТНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ И МАТЕРИАЛЫ! ЦЕНЫ СДЕРЖИВАЮТСЯ В РУБЛЯХ! ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ МОМЕНТОМ! ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ, НО ВРЕМЕННАЯ ЭКОНОМИЯ!

Уважаемые  клиенты!  В  нашем центре ведет приемы врач-диетолог 1 квалификационной категории Попова Марина Валентиновна.

Здоровье человека, следовательно, его работоспособность, физическая и умственная активность, настроение не менее чем на 75-80% зависят от его питания. Избыточный вес, ожирение являются серьезными заболеваниями, так как нарушают работу всех органов и систем организма человека. Со стороны органов дыхания – появляется одышка, чувство недостатка воздуха; страдает сердечно-сосудистая система – повышается давление, учащается сердцебиение, появляются отеки; происходит уменьшение мышечной ткани; увеличивается нагрузка на позвоночник, коленные, тазобедренные суставы – развивается артроз.

Если есть проблема лишнего веса, ни в коем случае не следует пробовать решить ее самостоятельно. Это продолжительная, кропотливая работа совместно с врачом-диетологом, а также эндокринологом, кардиологом, гастроэнтерологом и другими специалистами.

Для того, чтобы не появился лишний вес и следующее за ним ожирение, следует максимально придерживаться принципов здорового питания: суточный рацион разделить не менее, чем на четыре-пять приемов пищи; есть небольшими порциями, только испытывая чувство голода, а не за компанию с кем-то или по другой причине; ежедневно включать в рацион белковую пищу (мясо, рыба, творог, сыр); отдавать предпочтение сложным, «полезным» углеводам (зерновые, крупы, овощи); выпивать достаточное количество жидкости.

При появлении вопросов, связанных с организацией питания, подбором рациона, составлением программы питания, необходимо обратиться к специалисту, т.к. любое заболевание можно попытаться предотвратить, чем потом лечить.

Если вы заметили ошибку или опечатку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Наши контакты